Kinésithérapeute, périnéologue et soins spécialisés pour femmes dans le nord du Luxembourg
Accompagnement pré-natal, rééducation post-partum, drainage lymphatique et traitement des cicatrices – à Wemperhardt
Se sentir bien dans son corps durant toute sa vie de femme
Être bien dans son corps, c’est essentiel pour avancer sereinement et vivre pleinement chaque étape de sa vie. Que vous soyez enceinte, jeune maman, en convalescence après une opération, sujette à des douleurs pelviennes, à un prolapsus ou à des troubles circulatoires, je vous propose une prise en charge globale, spécialisée et respectueuse de votre réalité.
Passionnée depuis plus de 25 ans, formée en périnéologie (urologie et coloproctologie), sexologie, rééducation abdomino-pelvienne, accompagnement pré et post-natal, traitement des cicatrices (notamment après cancer du sein ou césarienne), drainage lymphatique et pose de pessaire. J’exerce à Wemperhardt, au Centre Fisiomove, dans le nord du Luxembourg, et j’accompagne les femmes à chaque étape de leur vie : grossesse, post-partum, suites opératoires, douleurs aigües ou chroniques ou recherche de mieux-être.
Mon approche est à la fois thérapeutique, bienveillante et personnalisée : chaque suivi est adapté à votre situation, dans le respect de votre rythme, votre intimité et vos objectifs.
Au plaisir de vous rencontrer, Laure Lemoine, kinésithérapeute.
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Accompagnement prénatal: se préparer en douceur à l'accouchement
Pendant la grossesse, je vous propose un suivi personnalisé pour:
soulager les douleurs lombaires, périnéales ou circulatoires,
apprendre à respirer, à mobiliser votre périnée en conscience,
vous préparer physiquement à l’accouchement grâce à des séances ciblées (positions, respiration, mise en situation),
vous apprendre les bonnes techniques de préparation à l'accouchement pour apaiser la crainte du jour J.
Objectif : une grossesse plus confortable et un accouchement vécu avec confiance et sérénité.
Rééducation post-partum: reprendre possession de son corps
Après l’accouchement, il est important de prendre soin de soi pour:
retrouver une tonicité abdominale grâce à des méthodes respectueuses et protectrice de votre plancher pelvien (De Gasquet®, Abdo‑MG®, gym hypopressive),
renforcer ou rééduquer le périnée,
prévenir les douleurs, les fuites urinaires, les descentes d’organes (prolapsus),
se reconnecter à son corps, à sa féminité, à sa sexualité,
retrouver de l’énergie au quotidien, pour soi, son couple, sa vie de famille.
Les séances sont adaptées à votre situation, votre niveau de récupération et vos besoins. Votre bébé est évidemment le bienvenu !
Douleurs périnéales, incontinence, troubles ano-rectaux: des solutions existent
Je suis formée à la prise en charge:
des douleurs pelviennes (vaginales et ano-rectales),
des troubles fonctionnels comme la constipation, les fuites urinaires ou anales (chez la femme et l’homme),
de la pose de pessaire (cubes ou anneaux) lors de prolapsus (descente d’organes),
douleurs lors des rapports : dyspareunie, vulvodynie, vaginisme, endométriose,...
Chaque séance repose sur une évaluation précise de votre situation, moyennant des prises de mesure, dans un cadre rassurant, confidentiel et bienveillant.
Traitement adhérence des cicatrices: retrouver confort et mobilité
Certaines épreuves laissent des marques visibles et invisibles sur le corps. Après un cancer du sein, une césarienne ou tout autre opération chirurgicale, les cicatrices peuvent devenir source de tensions, d’inconfort ou d’adhérences gênant les mouvements du quotidien.
Je vous accompagne dans la prise en charge de celles-ci dès que les fils sont ôtés, afin d’assouplir les tissus, limiter les adhérences et retrouver une mobilité confortable. Chaque traitement débute par une évaluation personnalisée, et se base sur différentes techniques dont l'endermologie médicale (L.P.G.®) et le kinésiotaping.
Cette approche douce et ciblée vise à améliorer le confort et l’esthétique dans un cadre sécurisant et progressif en respectant vos éventuelles craintes.
Drainage lymphatique: gestion des oedèmes et lymphoedèmes
Le drainage lymphatique manuel est une technique douce qui stimule la circulation de la lymphe et favorise l’élimination des toxines. Il est particulièrement indiqué en cas de:
jambes lourdes, sensation de gonflement,
œdème post-opératoire ou après un traitement du cancer du sein,
troubles circulatoires ou lymphatiques,
En complément du massage manuel, je propose également des technique adjuvantes:
l'endermologie médicale (L.P.G.®) pour mobiliser les tissus en profondeur sans douleur,
pressothérapie, un système de bottes ou de manchons à compression progressive.
Ces soins apportent un soulagement réel et durable, tout en s’adaptant à vos besoins spécifiques et à votre état de santé global.
Soins pédiatriques: accompagner nos enfants en douceur
Dès les premières semaines de vie, certains bébés peuvent présenter des troubles fonctionnels que la kinésithérapie peut soulager efficacement. Je propose un accompagnement tout en douceur pour:
les torticolis congénitaux ou les préférences de tête,
le reflux gastro-œsophagien et les coliques,
la constipation ou les troubles du transit,
les troubles respiratoires bénins,
les tensions liées à la naissance ou à la position intra-utérine.
Pour les enfants plus grands, une prise en charge spécifique est proposée en cas d’incontinence, de fuites nocturnes ou de constipation chronique.
Chaque suivi est adapté à l’âge de l’enfant, à ses besoins et à son rythme, dans un cadre rassurant, bienveillant et respectueux.
Une prise en charge basée sur l’écoute, l'expérience et le respect
Pour comprendre votre histoire, vos douleurs, vos attentes.
Mon approche est centrée sur :
- de nombreuses formations continues depuis plus de 25 ans,
- l’analyse objective de votre situation,
- l’éducation et l’autonomisation,
- la mise en place d'outils et fiches conseils ciblés,
- un cadre clair, avec des étapes et des objectifs concrets
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Contactez-moi
Vous souhaitez des informations spécifiques avant de prendre rendez-vous ? Contactez-moi par téléphone au +352 661 92 56 56.
Je consulte sur rendez-vous à Wemperhardt, le lundi et le jeudi, en cabinet chez FisioMove Martins & Vieira.
14B OP der Haart, 9999 Wämperhaart Wäiswampech, Luxembourg
Parking aisé devant le cabinet
Cabinet au premier étage, avec ascenseur
Consultations les lundis et jeudis
Possibilité de venir avec votre bébé
Contact facile par téléphone
Les séances sont remboursées selon le cadre prévu par la CNS ou en soins hors nomenclature selon les cas
Kinésithérapie périnéale dans le nord du Luxembourg: un accompagnement sur mesure
Chaque corps est unique, chaque histoire l’est aussi. Que vous soyez enceinte, jeune maman, en convalescence après une intervention, ou que vous souffriez de douleurs pelviennes, d’un œdème ou de troubles circulatoires, je vous propose une prise en charge individualisée, douce et efficace. Je vous accompagne également dans le traitement des cicatrices post-opératoires ou post-partum, pour retrouver confort et mobilité.
Le cabinet est accessible dans les Ardennes luxembourgeoises, que vous veniez de Wemperhardt, Clervaux, Wiltz, Troisvierges, Weiswampach, Wincrange ou de toute autre commune du nord du Luxembourg et aussi Saint-Vith, Vielsalm, Barvaux, Gouvy et Lierneux.
FAQ
Voici les questions les plus fréquemment posées par mes futur.e.s patient.e.s.
La prise en charge repose sur un travail global abdomino-pelvien et périnéal, adapté à chaque patiente.
Elle associe un travail interne, lorsque cela est indiqué et accepté, et un travail fonctionnel actif, en situation quotidienne.
Les séances peuvent inclure :
· un travail périnéal réalisé sur table de gynécologie, dans un cadre confidentiel
· un travail actif en position debout, pour reproduire les contraintes réelles (marche, effort, sport)
· un renforcement et récupération de la coordination du complexe abdomino-pelvien
· l’utilisation d’un biofeedback assisté par ordinateur, permettant de visualiser le travail musculaire
· des sondes spécifiques, choisies selon la morphologie de chaque patiente
· les sondes sont personnelles et attribuées à chaque patiente pour soucis d'hygiène
Chaque étape est expliquée clairement, et le travail progresse au rythme de la patiente et de ses attentes.
La kinésithérapie périnéale peut aider dans les différentes formes d’incontinence urinaire, notamment :
· l’incontinence urinaire à l’effort (fuites lors de la toux, du rire, des sauts, de la course)
· l’urgence mictionnelle (envies pressantes difficiles à retenir)
· la pollakiurie (envies fréquentes d’uriner)
· la nycturie (levers nocturnes pour uriner)
Ces troubles peuvent concerner toutes les femmes, quels que soient l’âge, le mode de vie ou le niveau sportif.
La dyssynergie ano-rectale, aussi appelée dyshésie, correspond à une difficulté à évacuer les selles, malgré une sensation de besoin.
Elle est liée à une mauvaise coordination des muscles du bassin et du sphincter anal : au lieu de se relâcher lors de la défécation, certains muscles restent contractés, ce qui bloque l’évacuation.
Cette situation peut se manifester par :
· des efforts importants pour aller à la selle
· une sensation d’évacuation incomplète
· des douleurs ou gêne anale
· une constipation persistante malgré une alimentation adaptée
La dyshésie est un trouble fonctionnel, fréquent et souvent méconnu.
Oui.
La kinésithérapie périnéologique ano-rectale est une prise en charge de référence pour la dyssynergie ano-rectale.
Elle permet de :
· réapprendre le relâchement du sphincter anal
· améliorer la coordination entre respiration, périnée et abdominaux
· normaliser le geste de défécation
· réduire les efforts, les douleurs et l’inconfort
La prise en charge est progressive, expliquée étape par étape, et toujours réalisée avec l’accord du patient.
La rééducation périnéale intervient directement dans l’intimité des personnes, notamment lors de prises en charge endocavitaires chez l’adulte. Le périnée joue un rôle essentiel dans la continence, mais aussi dans la fonction sexuelle.
C’est donc naturellement que Laure Lemoine s’est orientée vers des formations en sexologie positive, en harmonie et santé sexuelle, afin d’étendre ses connaissances. Cette approche lui permet de proposer une prise en charge plus globale, fondée sur un dialogue ouvert, une écoute attentive de chaque sexualité, dans un cadre respectueux et bienveillant.
Une cicatrice de césarienne boursouflée peut être liée à des adhérences, une inflammation locale ou une mauvaise mobilité des tissus.
Dans un premier temps, il est conseillé d’en parler à votre médecin, qui pourra vérifier l’évolution de la cicatrice : elle peut être chéloïde ou hypertrophiée.
Certaines mesures simples peuvent déjà aider :
· des massages doux de la cicatrice (si la cicatrisation est complète)
· des étirements progressifs des tissus environnants
· une reprise adaptée de la mobilité
Si ces mesures ne sont pas suffisantes, il est recommandé de consulter un(e) kinésithérapeute spécialisé(e) dans le traitement des cicatrices.
Laure Lemoine, kinésithérapeute au Luxembourg, est spécialisée dans la prise en charge des cicatrices de césarienne, notamment à l’aide de la technique LPG thérapeutique.
Elle est formée au traitement des cicatrices à l’UCLouvain et dispose également d’une formation spécifique en LPG thérapeutique, permettant de :
· assouplir les tissus
· améliorer la mobilité de la cicatrice
· diminuer les douleurs et les sensations de tiraillement
· favoriser une meilleure récupération fonctionnelle
Une prise en charge précoce permet d’améliorer le confort et la qualité de vie.
Après une césarienne, il est fréquent de ressentir des douleurs, des tiraillements ou une sensation d’engourdissement au niveau de la cicatrice.
Ces sensations s’expliquent principalement par :
· la section de petits nerfs cutanés lors de l’intervention
· la formation d’adhérences entre les tissus
· une diminution de la mobilité des tissus sous-cutanés
Pour favoriser une bonne récupération, il est indispensable de mobiliser les tissus sous-cutanés les uns par rapport aux autres.
La technique LPG thérapeutique est particulièrement adaptée pour ce travail en profondeur, de manière douce, progressive et non invasive.
Laure Lemoine, kinésithérapeute à Wemperhardt, est spécialisée dans le traitement des cicatrices de césarienne et propose cette prise en charge afin d’améliorer le confort et la récupération post-opératoire.
Oui. Après certaines interventions chirurgicales, comme une chirurgie des paupières, une thyroïdectomie, la pose d’une prothèse de genou ou d’autres opérations, des gênes peuvent persister au niveau de la cicatrice. Elles peuvent se manifester par des tiraillements, un inconfort local, des zones sensibles ou des restrictions fonctionnelles.
La technique LPG thérapeutique, associée à des manœuvres manuelles spécifiques, permet de travailler les tissus cicatriciels de manière progressive et non invasive. Elle contribue à diminuer les adhérences entre les tissus, à prévenir les complications cicatricielles et à accompagner l’évolution des cicatrices, qu’elles soient récentes ou de longue durée.
Pour cela, Laure Lemoine, kinésithérapeute spécialisée, dispose d’une machine LPG thérapeutique équipée de plusieurs têtes spécifiques, permettant d’adapter précisément le traitement à la zone concernée, au type de cicatrice et à la sensibilité du patient.
Cette prise en charge est proposée par Laure Lemoine, dans le nord du Luxembourg, à proximité de Vielsalm, et s’inscrit dans une démarche personnalisée visant à améliorer le confort et la récupération fonctionnelle.
Après un cancer du sein, la kinésithérapie permet de prendre en charge différentes problématiques telles que le lymphœdème, les fibroses, les sensations de tension, les douleurs ou la mis en place et la gestion de la contention.
Laure Lemoine, kinésithérapeute spécialisée dans le nord du Luxembourg, canton de Clervaux, propose une prise en charge adaptée à chaque patiente, en fonction de son parcours de soins et de ses besoins spécifiques.
Oui. Le drainage lymphatique manuel est fréquemment indiqué après un cancer du sein, notamment en cas de lymphœdème ou de sensation de bras lourd.
Laure Lemoine réalise ce traitement de manière ciblée et progressive afin d’améliorer le confort et de réduire les gonflements.
Le drainage lymphatique des membres inférieurs peut être indiqué dans différentes situations, notamment post-opératoire lors d'une hystérectomie, un cancer de la prostate, ou lors d'une déficience lymphatique ou veineuse. Ces situations peuvent entraîner des gonflements, une sensation de jambes lourdes, des tensions ou un inconfort au quotidien.
Le drainage lymphatique manuel, proposé par Madame Laure Lemoine, kinésithérapeute à Wämperhaart, peut aider à améliorer la circulation lymphatique, à réduire les œdèmes et à soulager les symptômes en découlant.
Selon les besoins, cette prise en charge peut être associée à la pressothérapie, ainsi qu’au port de bandages compressifs ou de bas de contention, afin d’optimiser les résultats et de soutenir le retour veineux et lymphatique.
Laure Lemoine est formée en kinésithérapie vasculaire, avec un diplôme universitaire (DU) en kinésithérapie vasculaire de l’UCLouvain, ce qui lui permet de proposer une prise en charge adaptée, sécurisée et personnalisée, en lien avec les indications médicales.
Ces termes désignent des pertes involontaires chez l’enfant ou l’adulte.
L’encoprésie correspond à des fuites de selles, souvent liées à une constipation chez l’enfant.
L’énurésie désigne les pipis au lit après l’âge de 5 ans.
L’incontinence anale est la perte involontaire de gaz ou de selles.
L’incontinence urinaire correspond à des fuites d’urine, à l’effort ou par urgence.
👉 Ces troubles sont fréquents, non volontaires, et peuvent être pris en charge efficacement en kinésithérapie périnéale.
Kinésithérapeute avec plus de 25 ans d’expérience, Laure Lemoine est spécialisée en pelvi-périnéologie, avec une expérience de longue date dans la prise en charge des enfants présentant des troubles sphinctériens.
Depuis de nombreuses années, elle accompagne les enfants et leurs familles dans une approche globale, bienveillante et individualisée, adaptée à l’âge et aux besoins spécifiques de chaque enfant.
Afin de rendre la rééducation accessible et compréhensible, Laure Lemoine a développé des outils pédagogiques spécifiques, particulièrement adaptés aux enfants ne sachant pas encore lire :
· posters explicatifs illustrés
· carnets pédagogiques personnalisés
· jeux ludiques, conçus pour traduire la théorie pelvienne de manière simple et concrète
Ces supports, issus d’une création personnelle, permettent une approche dynamique, motivante et rassurante, favorisant la confiance et l’adhésion de l’enfant à sa rééducation.
La première séance débute par un entretien approfondi avec l’enfant et son parent accompagnant. Cet échange permet de comprendre l’histoire médicale, les habitudes quotidiennes et les difficultés rencontrées.
Les séances suivantes proposent des exercices ludiques et adaptés à l’âge de l’enfant, incluant :
· du biofeedback, pour mieux comprendre et contrôler les sphincters
· des exercices respiratoires
· un travail postural
Aucun geste invasif n’est réalisé. L’enfant est complice et partenaire de sa rééducation :
il participe activement, apprend à mieux connaître son corps et avance en collaboration avec le kinésithérapeute.
Son accord et son rythme sont toujours respectés.
Un adulte accompagnant est présent à chaque séance, afin de soutenir l’enfant et de favoriser la continuité des apprentissages à la maison, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
Oui.
La kinésithérapie pelvienne pédiatrique pour l’incontinence anale, l’incontinence urinaire et la constipation chez l’enfant est remboursée par la Caisse Nationale de Santé (CNS) au Luxembourg, sur prescription médicale.
La prise en charge doit être prescrite par un médecin (médecin de famille, pédiatre ou spécialiste) et réalisée par un kinésithérapeute conventionné.
Les modalités de remboursement (nombre de séances, durée du traitement) suivent la réglementation en vigueur de la CNS.
